Nytt tränings-split
Ben och mage
Rygg, baksida axlar och biceps
Bröst, övre och främre axlar och triceps
Alltså blir det dragövningar/pressövningar och så ben separat. Har känts bra än så länge, får se om jag fortsätter med detta upplägg.
Jag funderar hit och dit hela tiden hur jag vill göra med formen. Väger 68kg morgonvikt nu, och är ändå i en av mina bättre "tyngre former". Har ju aldrig vägt såhär mycket, men är ju ändå i bättre form än för 1 o ett halvt år sedan då jag vägde 65kg.
Jag behöver en spark i baken och motivation i rätt riktning! Vad vill jag egentligen? Ibland mår jag dåligt över vikten men ibland känner jag bara att jag vill träna på och bli starkare!