29 dec 2012
Igår var det vilodag, efter fyra träningsdagar på raken :) Ville nästan inte vila, var så kul när man äntligen kommit in i ett flow igen och kunnat träna ordentligt! Idag blir det i alla fall ryggträning, rehabövningar för axeln/skuldran och lite kondition på det. Tänkte prova lite lätta marklyft idag och se hur det funkar.