Jag saknar att lyfta skrot
Åååh så skönt att vara tillbaka på gymet efter en hel veckas vila, om än bara för ett kardiopass och pyttelite cirkulationsträning för axeln. Det knepiga med kardion är ju dock att jag som måste låta armen 'hänga' , vilket är lite svårt när man ska springa, blev mest crosstrainer därför. På löpbandet körde jag på mkt lutning istället och rask gång. Sen har jag ju en pågående inflammation så kan inte ta ut mig så hårt nu i början, tabletterna jag tar nu 'maskerar' ju symtomen.