Awesome

Böjen gick strålande igår med! Hade som mål att göra tre 8:or på 65kg, och det gick galant! Nästa pass ska jag upp på 70 och reppa lös ;) Snart är jag tillbaka där jag varit!
Avslutade böjserien med 4 set "stoppböjar" på 50 kg, alltså att gå ned i fulldjup, stanna där 2 sek, och sedan explosivt upp. Tog sviningt bra i lillbenen. 
 
 
 
Idag ska jag träna med min gamla klasskompis från gymnasiet, fina Emma! :) Hon är en hårt tränande tjejja som nu bosatt sig i Umeå :) Det blir bröst och axlar som spöas idag.
Visa fler inlägg