bad contact

Axelpasset idag hade kunnat gå bättre. Det kändes mest i bröstmusklerna, var alldeles stel och mör, inte alls optimalt. Fick inte bra kontakt i axlarna.
Förutom axlar så körde jag två övningar mage. Inte det roligaste passet på länge precis. Men så är det ibland, då uppskattar jag de bättre passen mer.

Nu blir det en kvälls kardio runda, känner att jag måste röra på mig.
Visa fler inlägg
Visa fler inlägg
↑