Outfit-tips och knäböj
Älskar den här kombon! Som sagt är dessa de skönaste tightsen hittills tycker jag, klicka på bilderna så kommer ni direkt till dem om ni blir sugna :) Jag har storlek M på tightsen och L på t-shirten.
Igår körde jag knäböj på kroppsvikten och det visade sig vara en mycket bra arbetsvikt, gjorde 4-5:or på det i 3 set (65 kg). Det är jag mycket nöjd med, förr gjorde jag det på 50kg så framåt har det gått absolut.
Jag avslutade med stopp-böj med 50 kg, alltså gå ned till bottenläget och stanna där 2-3 sekunder, sen så explosivt upp som möjligt. Har träningsvärk idag ja.! :)
Sitter nu och laddar för ett bröst- och axelpass.