Lätt sliten
Lite småsliten så tog jag mig ändå iväg för att lättare pass igår. Dom passen behövs också. Idag har jag inte riktigt bestämt mig än hur jag ska göra, har vart på en promenad i kylan i alla fall. Blir nog vila från styrketräningen känns det som just nu. Men fort så ändrar jag mig :')
Har lagt in stopp-mark i min träning, för att jobba på styrkan och tekniken. Tar min fan inte över 95 kg, och känner att det är min svårighet med att hitta balansen i bottenläget som gör det mycket. Sen är jag inte nog stark helt enkelt. Så nu blir det att nöta på tekniken och bygga upp styrken vid 60-70% av 1RM.
Bjuder på en jämförelsebild, vänstra bilden är 2011, högra idag. Aldrig vart så bekväm i en form någon gång som i dagsläget. Vikt är bara en siffra. Väger 62 kg på vänstra bilden, 65 kg på dagens bild. Ganska stor skillnad på sätet...!