1 mil!
Morgonformen på 60,1 kg och efter en mils löpning!
Igår bestämde jag mig, att idag på morgonen det första jag gör, ska jag ut och springa en mil. Och det jag gjorde! För första gången i mitt liv. Och det gick till och med ganska bra, blev en snitthastighet på 7.07 min / km, så tiden blev 1 timme och 11minuter. Det tycker jag inte är illa pinkat för att vara min första mil. Springer ju såklart snabbare per km när man kör 5km, men nu ska man ju hålla ut dubbla distansen så kan ju inte springa lika fort då så man tar ut sig för snabbt.
Är så himla nöjd!
Nu blir det återhämtning med sol, bad och bra käk :)