Ben och riskakor

En toppen-benövning som också är en bra rehabövning; uppkliv på hög box med en vikt i motsatt hand, sen kan man antingen ’kicka bak’ med benet alternativt lyfta det framför sig i ett knälyft.

En gammal favorit, majskakor med avokado och keso! Supergott. Blev även en påse Snackbros peanutcurls :D Om ni inte provat dem så gjöööööört!